TIPPS UND WISSENSWERTES
FRAGE
Sind Socken beim Schwimmenerlaubt?
Socken sind beim Schwimmen nicht erlaubt, Culfs allerdings schon.
FRAGE
Ist ein Neopren Pflicht?
Die Frage über Neopren oder nicht Neopren kann immer nur am Tag des Bewerbes beantwortet werden.
Grundsätzlich gibt es eine Neoprenpflicht nur wenn das Wasser unter 14 Grad hat.
Ein Neopren Verbot nur wenn das Wasser über einen Bestimmten Wert geht.
Aus der Erfahrung der letzten Jahre war immer ein Neopren erlaubt aber keine Pflicht.
Ob ein Neopren erlaubt ist entscheidet der Wettkampfrichter 1 Stunde vor dem Start.
TIPP
Neopren
Wenn das Wasser unter 20 Grad hat ist es sinnvoll mit einen Neopren zu schwimmen.
Allerdings solltest du dir den Neopren, wenn du keinen eigenen hast, ein paar Tage davor schon ausborgen.
Das schwimmen mit einen Neopren ist etwas anders darum ist es gut wenn du es im Vorfeld schon trainiert hast.
Auch das ausziehen soll geübt sein.
Sehr gerne Beraten wir dich wenn du dir bei uns einen Neopren ausborgen möchtest.
FRAGE
Brauch ich ein Startnummern Band?
Ja du benötigst ein Startnummern Band. Da du beim Radfahren die Startnummer hinten tragen musst und beim Laufen musst die Startnummer nach vorne drehen.
Bei uns kannst du bei der Startnummernausgabe Startnummern Bänder käuflich erwerben.
FRAGE
Wo kommt der Pentek Chip hin?
Ohne einen Pentek Chip gibt es keine Zeitnehmung.
Entweder du Besitz einen Chip selber oder du bekommst diesen bei der Startnummern Ausgabe ausgehändigt.
Der Chip muss unbedingt am Fußgelenk mittels einen Chipbandes angebracht sein.
Der Chip Muss schon beim schwimmen getragen werden.
Solltest du kein Chip Band haben kannst das bei uns käuflich erwerben.
TIPP
Schwimmen
Wenn du das erste mal Start bei uns stehst dann halte dich schwimmen eher links.
So hast du immer die Möglichkeit wenn das Gedränge beim schwimmen zu Groß wird, dass du aus der Kernzone raus schwimmen kannst.
Achte darauf das du am Anfang in einen guten Rhythmus kommst und nicht zu schnell los schwimmst.
Das Rennen wird nicht beim schwimmen gewonnen :-)
FRAGE
Brauch ich ein Rennrad?
Nein du kannst auch mit einen Mountainbike oder Trekking Bike an den Start gehen.
Wichtig ist das es eine funktionierende Vorderbremse und Rückbremse hat.
Gepäcksträger und Schutzblech ist auch erlaubt .
FRAGE
Darf ich Barfuß laufen?
Ja darfst du!
Wir weißen nur darauf hin das bei der Laufstrecke auch Schotterabschnitte sind.
FRAGE
Darf ich mich nach dem Schwimmen umziehen?
Ja darfst du!
FRAGE
Gibt es Zeit Limits?
Nein wir haben keine Zeit Limits. Wir warten auf jeden Teilnehmer. Also du kannst solange wie du willst für deine Distanz benötigen.
Wichtig ist das du Spaß hast.
FRAGE
Kann ich als Einzelstarter auch für eine Staffel schwimmen?
Ja ist möglich. Du hast dann beim schwimmen zwei Chip an deinen Beinen. Nach dem schwimmen musst du zuerst zu deinen Staffel Radfahrer laufen und Ihm den Chip übergeben. Danach kannst du zu deinem Wechselplatz laufen.
TIPP
Radschuh am Rad.
Viele Athleten geben die Radschuhe schon aufs Rad umso Zeit zu sparen.
Nur wenn du darin wirklich geübt bist und es im Training oft trainiert hast solltest du es im Rennen auch machen.
Wenn du es nicht trainiert hast sind Stürze vorprogrammiert, vor allem aber gefährdest du andere Teilnehmer.